ベーシック・ミステイク

アドラーが贈る勇気づけメッセージ　018
【「みんなが私を嫌っている」「今回ダメだったから次もダメだ」という思い込みは冷静に立証を試みれば消えていく】

劣等感自体は誰もが持っているものですが、それが過度になるとよくない。過度な劣等感につながる、自虐的で自らの成長を拒む間違った思考のことを、ベーシック・ミステイク(基本的な誤り)と呼んでいる。

「みんなが嫌っている」のみんなって誰でしょうか？世界中の人があなたを嫌っていますか？

「今回ダメなら次もダメ」その確率は100％ですか？

冷静に見つめていけば、些細だということに気付くでしょう。

証拠を集めてみれば、間違いだということに気付くでしょう。

思考は現実化する。ベーシック・ミステイクは思い込みにより、自身で現実化をしていんです。

無意識の中で、ダメな未来、ダメな現実を自らがつくっているのです。

一つ一つ、一歩一歩思い込みを解消すれば、過度な劣等感は克服されるでしょう。

それとともに、未来の出来事も少しずつ変化していくでしょう。

（参考図書：アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる100の言葉．ダイヤモンド社）