立ち止まること

あなたは立ち止まることはできているだろうか？

時間に追われて、仕事に追われて毎日忙しくしているあなた

それでも課題が毎日山のように押し寄せ、どんどんとやる気がなくなっているのではないだろうか？

そんな時は焦りは禁物である。そんな中で変にモチベーションを上げようとすると残っていたエネルギーを浪費してしまうだけだからだ。

モチベーションが下がっているとき、それはあなたが自分自身を見失っている時である。

自分軸がはっきりしているときは、モチベーションは下がらない。

モチベーションが下がっているときは、一度立ち止まることが重要である。

今のあなたが置かれている状況、体の状態、心の声を感じ取る

自分自身との会話の時間を設けてみるのがいい。

今の仕事を続けてどうなるのか？本当にやりたいことは何なのか？何にワクワクするのか？

１日１０分でも自己会話をしてみる

そして、ワクワクした未来をイメージしてみて、その未来を叶える為には何をしたらいいのか考えてみる。今のあなたのモチベーションを下げる課題とどう向き合ったらいいのか考えてみる。

答えは出なくてもいい。ワクワクを考えるだけでもモチベーションは上がるし、そんな質問をし続けたら、ふとした瞬間アイデアが浮かんでくる、解決策が向こうからやってくる。

モチベーションが下がった時こそ一度立ち止まってみよう