等身大の自分を見つめる


あなたは普段等身大の自分を出せているだろうか?


等身大とは

1 人の身長と同じ大きさであること。

2 誇張も虚飾もない、ありのままの姿。

3 持っている力に見合うこと。


モチベーションが落ちる原因として自分を誇張していることはないだろうか?

嘘というわけではないけれど、ちょっと格好つけている

自分の持っている力より大きな力が必要で無理している


そんなことが続いて疲れているなんてことはないだろうか?


時には息を抜いて等身大の自分に戻る

やりたくない気持ち、できないことをできないという気持ち

ちょっとダサい自分


ありのままの自分を出し、そんな自分も認めてあげる

100点を上げること


一生懸命頑張っているんだ

たまには一度詰め込みすぎたものを捨ててみよう!!

知多半島No1.Occupational Mentalist! 知多半島を作業でマネジメントするブログ

作業療法×心理学×マネジメントで人生と地域を心たのしくするマネジメントをします。

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