モデルを決める

以前理想についてお話をしました。

理想にどうやったら近づけるのか、その方法として【モデリング】という手法があります。

【モデリング】とは

心理学の分野などではよく使われているのですが、何かしらの対象物(人・モノ)を見本（モデル）に設定し、対象物の動きや言動を忠実に再現しようとする行為が『モデリング』です。

理想の自分はどんな姿勢だろうか？理想の自分は何を見ているだろうか？

理想の自分ならどうするのか？理想の自分なら何を言うのか？

理想の自分の周りにはどんな人がいるのか？

具体的にイメージし、理想の自分のような振る舞いをしていく。

そうすることで見えてくるものがあるはずだ!!

イメージが苦手な方は別法として『理想に近い人間の真似をする』ことでも良いだろう。

しかし、ただの真似ではない。『徹底敵に』モデリングをすることです。

自分に言い訳せずに、その人になりきった行動をしてみましょう!!